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Latte condensato *Fit



Voi lo avete mai preparato ?


~ Io non lo avevo mai preparato, ne avevo bisogno per farcire la kinder paradiso e altri dolci, ed è davvero fantastica


Ricetta :


*ingredienti


•200 ml di latte

•100 g di Xilitolo

•1 cucchiaio di olio di cocco Nu3

•un cucchiaino raso di amido di mais

•estratto di vaniglia



*Versiamo tutti gli ingredienti in un pentolino antiaderente, mescoliamo con una spatola e cuociamo a fuoco medio per circa 15 minuti.


*Lasciamo raffreddare qualche minuto e versiamo in un barattolino.


SOSTITUZIONI :


lo Xilitolo è uno zucchero naturale di betulla e ha il 40% di calorie in meno rispetto allo zuccher. può essere sostituito con lo zucchero bianco o di canna nelle stesse quantità.


L’olio di cocco può essere sostituito col burro nelle stesse quantita.


i prodotti Nu3 li trovate sul sito www.nu3.it e avete diritto ad uno sconto col mio codice GEME15



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