Ciao e piacere ♥️
Mi chiamo Maria Russo e SONO QUI PER DARTI LA SPINTA ad iniziare un percorso di trasformazione, per rinascere nella nuova e più luminosa versione di te,
Ritrovando la forma fisica che desideri senza dover passare ore in palestra o seguire diete ferree.
Insieme ad una nutrizionista abbiamo creato un piano alimentare semplice, bello e vario.
La nutrizionista ed io stiamo anche creando un gruppo su instagram dove sostenere al meglio chi sceglie di seguire questo programma, con consigli giornalieri e tanto altro.
Hai mai sentito parlare di dieta chetogenica?
NON È UNA DIETA IPERPROTEICA !!
Nella chetogenica si mangiano 5% di carboidrati 25% proteine 70% grassi Riducendo drasticamente carboidrati e zuccheri il corpo è costretto a trovare un'altra fonte
di energia… il grasso !!
QUINDI FÁ TIPO EFFETTO LIPOSUZIONE
Dimagrisci dove serve, dove hai concentrato le riserve di grasso in eccesso.
Pertanto hai un dimagrimento sano, veloce e tonico, in quanto contemporaneamente alla perdita di peso aumenti la massa magra.
E NON SOLO... perchè dopo solo 4 settimane di questa Alimentazione oltre ad aver perso peso avrai anche tantissimi benefici come più Vitalità, buon umore + forza fisica,
diminuzione del colesterolo, miglioramento infiammazione intestinale.
Io soffrivo tantissimo di emicranie e gastrite e da quando seguo questa alimentazione è sparito tutto ♥️
Perché, il vero Killer del nuovo millennio è lo zucchero ed è contenuto OVUNQUE ormai, pasta, pane, cibi pronti e ovviamente tutti i dolci ( si anche quelli con la dicitura SENZA ZUCCHERO )
L’uso di zucchero non causa solo glicemia alta o diabete ma a esso sono associate più di 77 patologie!
L’unica cosa negativa della dieta Keto è che appunto bisogna eliminare i carboidrati, quindi pasta pane e dolci ed è consigliata visto la sua rigidità per un periodo di 21 giorni.
Quindi abbiamo ideato
La dieta chetogenica mediterranea
La dieta keto-mediterranea è semplice da seguire, avrai i benefici della chetogenica, sarà però *SPECIALE* e non così rigida, in modo da poterla portare avanti anche per un lungo periodo.
Potrai mangiare riso, pasta, pane, nutella, piadine, plumcake, hamburger ecc..
cibo italiano e artigianale !
Non avrai fame, non sentirai la mancanza di determinati cibi.. praticamente NON TI SENTIRAI A DIETA
E se tu dovessi avere particolari patologie o bisogni, la nutrizionista creerà per te un piano alimentare personalizzato.
La dieta chetogenica mira prima di tutto a disintossicare e sfiammare il tuo organismo.
Andrà via anche la fame nervosa e sentirai meno appetito!
Raggiungi il tuo obiettivo, inizia da oggi
Pensa a quanto sarebbe bello raggiungere il tuo obiettivo, migliorare la salute e tornare ad indossare abiti lasciati nell’armadio per “QUANDO DIMAGRISCO” tra non molto potrai indossarli ♥️
Ti metto il mio prima e dopo 🥰
In nemmeno 3 mesi ho perso 10 chili,
Ora sono in mantenimento da 2 anni e il mio corpo continua a modellarsi e anche se mangio di più e mangio cibi extra non ingrasso perchè ormai il mio corpo è diventato una macchina bruciagrassi,
Perchè oltre a perdere peso in questi mesi il mio corpo SI è DISINFIAMMATO E DISINTOSSICATO, HO RIPROGRAMMATO IL MIO METABOLISMO IN MODO DA NON RIPRENDERE PIù I CHILI PERSI
Ho imparato a mangiare con EQUILIBRIO e questa sarà la nostra missione.
Otterrai passo passo tutti gli strumenti fondamentali per dimagrire e…rinascere 🦋 !!
Se lo vorrai, inizieremo questo percorso insieme!
Scrivimi per una consulenza gratuita, risponderò alle tue domande.. senza nessun impegno. Sarà semplicemente una chiacchierata ♥️
Scrivimi oggi stesso!
Mail: Gemefit2@gmail.com
Instagram: @gemefit_
Commentaires